わたしの花道

リストカットやうつ病経験からメンタルヘルスについて書いています

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

リストカットしたくなったらとりあえずやってほしい2つのこと

久しぶりに地の底まで落ち込んでリストカット衝動に駆られたので書いておきます。 ひどい時は1日に何十回と切っていたのですが、要因排除とリストカット衝動が起きるメカニズムを自分なりに理解したことで、リストカット衝動に駆られてもなんとかなる2つの行…

新社会人の皆さんは頑張らなくて良いのです

春だなあと、駅に溢れる新しい顔ぶれを眺めて思いました。 もうそろそろ、会社だるいなって思う頃でしょうか。 それでいいと思います。 会社は楽しくなくていいし、やりがいとかモチベーションとかも低くっていいです。 私は、頑張って頑張って頑張って気が…

普通を追い求めたはなし

私は、小さい頃から普通になりたかった。 集団生活が上手くやれている他のクラスメイトの様になりたかった。 いじめられない学校生活が欲しかった。 1年3年5年となにか一つのものを続けれる人になりたかった。 周りが当たり前に行えることが何もできないと強…

心療内科で出された薬を服用して事故って車を廃車にした話

久しぶりにブログを見返したら、下書きに眠ったままの記事を見つけたのでアップします。 この事故から2年くらい経ってますが、今でも車の運転が怖いです。 「心療内科で出される薬」も怖くなって飲めない始末です。 ということで、こういうことが起こるかも…

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